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      • Profil des participants - Groupe cible
      • Directeur, manager, chef d’équipe, responsable des ressources humaines et coach d’entreprise.
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      • Niveau d'admission / prérequis
      • Pas de pré-requis
      • Cette formation est donnée en :
      • Français
      • Néerlandais
      • Anglais
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      • Diplôme à la fin de la formation :
      • oui
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      • non
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      • Cette formation se donne en e-learning
      • oui
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      • non
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      • Cette formation se donne en blended learning
      • oui
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      • non
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      • Cette formation se donne par téléphone
      • oui
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      • non
      • Objectifs de la formation
      • L’épuisement professionnel aussi appelé Burn-out, cela arrive même aux plus forts et aux plus battants d’entre nous ! Personne ne semble à l’abri ? L’épuisement professionnel est le mal-être au travail de notre temps, c’est une « overdose » de stress qui se caractérise par un épuisement psychique voire un effondrement de la personne. Et comme il arrive à la suite d’un long processus d’adaptation, il est très difficile de le voir venir. Mais l’épuisement professionnel n’est pas une fatalité, il est important de savoir reconnaître ses signes avant-coureurs et de reprendre l’initiative face au stress. Vous êtes, aujourd’hui, de plus en plus confrontés à ces situations de surmenage et vous pouvez agir auprès de vos équipes aussi afin de leur permettre de mieux gérer la pression et se responsabiliser face au stress.
      • Description de la formation
      • Apprendre à gérer le stress au travail pour prévenir épuisement professionnel lié à la pression générée par le travail. L'objectif de cette formation est d'aider chacun à mettre en place les changements de comportements nécessaires pour vivre le stress autrement et oeuvrer à un développement harmonieux de ses compétences et performances dans le respect et la connaissance de soi. - Reconnaître chez soi et chez ses collaborateurs, les signes du mal-être lié à trop de stress. - Repérer les 7 comportements ou attitudes-pièges qui entraînent dans la spirale du stress, parfois jusqu'à l'épuisement professionnel - Mettre en place les 7 comportements clefs pour développer sa résilience face au stress. - A la fin de cette formation, vous repartirez avec un « bagage » d'outils pratiques de gestion du stress pour vous et pour vos équipes s'il y a lieu. Méthodologie : Tina Donadieu propose à partir de son expérience, une approche pragmatique et concrète. Elle alliera théorie et exercices pour vous aider à repérer vos comportements à risque face au stress et à discerner les différents niveaux d'intervention et d'action. Grâce à son expérience de sophrologue et praticienne PNL, elle vous fera travailler sur différents plans, tant émotionnel que sensitif et mental, avec des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation. Tina Donadieu, coach certifiée, est spécialisée dans la gestion du stress et a mis au point avec succès la méthode Sophro-coaching© pour accompagner les personnes en Burn-out. Consciente de l'importance de la prévention dans ce domaine, elle anime des conférences et des formations pour aider les employés, les cadres et les patrons à faire face à ce problème qui ne peut
      • Pour plus d'information sur ce programme, cliquez sur demande d'info
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          • Calendrier
            prochaine(s) session(s) pour "Prévention du stress au travail - 7 règles d'Or"
        • Date(s) de début :
        • Durée :
        • 1 jour (2e jour en option)
        • Lieu de la formation :
        • 7 rue joseph stallaert
        • Ville/Localité
        • 1050 bruxelles
        • Horaire :
        • 9.30-12.30 14.00-17.00 (2e jour en option) prix:350€(1 jour) , 550 €(2 jours)
        • Prix (tvac) :
        • 350 €
        • Réduction de groupe :
        • Nombre de participants :
        • 6
        • Infos complémentaires
        • Calendrier: des formations:
          - 30/11 - 01/12/2010
          - 7 février et14 février 2011
          - 25 mars et 28 mars 2011
        • Pour toute demande d'inscription ou pour plus d'informations sur cette session, cliquez sur demande d'inscription