Plus de Filtres

  • nl
  • Pleine conscience / mindfulness

    Formation / Courants, approches et outils / Bruxelles (19 communes)

    Partager cette formation sur les réseaux sociaux

    Organisme

    Contact

    anne dumouchel

    Lieu de la formation

    4 rue de la fontaine

    1000 - BRUXELLES
    Bruxelles (19 communes)

    Pleine conscience / mindfulness

    Formation inter-entreprises (à dates fixes)

    Date de début

    25/02/2019

    Date de fin

    27/05/2019

    Horaire

    17:00 - 19:00

    Durée

    8 demi jour

    Nombre de places maximum

    10

    Prix

    290€ / TTC

    Infos pratiques

    Profil des participants

    formation ouverte à tous.
    La mindfulness ou la pleine conscience est destinée à des personnes souhaitant améliorer leur bien-être

    Niveau d'admission / prérequis

    aucun

    Conditions de paiement

    La formation est à payer avant le début de la formation

    Conditions d'annulation

    Jusqu’à 10 jours calendrier avant le démarrage de la formation

    Garantie de prestation

    Cette formation peut être annulée faute d’un nombre de participants suffisant

    Subsides et interventions possibles

    -

    Réduction groupe

    -

    Cette formation est donnée en Français
    attestation sur demande à la fin de la formation

    Objectifs de la Formation

    Elle propose de prendre soin de soi, de développer une relation au monde plus riche et un plus grand calme intérieur. La Mindfulness participe à la qualité des relations, augmente la résistance au stress, accroît les performances et la prise de décision.
    Cette approche permet l’amélioration des performances personnelles et professionnelles, par plus de flexibilité, une meilleure communication interpersonnelle et davantage d’autonomie. La méditation de pleine conscience est une hygiène de l’esprit : c’est le sport de l’esprit

    Description de la formation

    Des exercices basés sur la méditation de pleine conscience : centrer son attention sur ce qui se passe en vous même avec bienveillance sans jugement sans vous laisser entraîner par vos pensées.

    =>22h de formation à raison de 8 séances de 2h ainsi qu’une journée complète dans le silence.

    Calendrier:
    Session 1: 25/02/2019 de 17h à 19h
    Session 2: 11/03/2019 de 17h à 19h
    Session 3: 1/04/2019 de 17h à 19h
    Session 4: 29/04/2019 de 17h à 19h
    Session 5: 6/05/2019 de 17h à 19h
    Session 6: 13/05/2019 de 17h à 19h
    Journée de retraite: 19/05/2019 de 10h à 16h
    Session 7: 20/05/2019 de 17h à 19h
    Session 8 : 27/05/2019 de 17h à 19h

    • Tarif réduit 250€
    • le tarif réduit est accessible aux personnes diplômées de la Haute École Francisco Ferrer; aux membres du personnel de la Haute École Francisco Ferrer ou de la Ville de Bruxelles; aux personnes se trouvant au chômage plein et recevant, à ce titre, des allocations de chômage ou de CPAS.

    • Renseignez-vous auprès de votre mutuelle!
    • Certaines mutuelles prennent en charge tout ou une partie des frais de cette formation.

    Calendrier

    Cette formation

    se donne à dates fixes

     

    Demander une inscription sur la session du 25/02/2019

    Autres formations de

    Ferrer formations

    Pleine conscience / mindfulness

    Formation inter-entreprises (à dates fixes)

    Date de début

    25/02/2019

    Date de fin

    27/05/2019

    Durée

    8 demi jour

    Horaire

    17:00 - 19:00

    Prix

    290€ / TTC

    Nombre de places maximum

    10