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  • Prévenir le burn out : où en êtes-vous?

    Formation / Leadership et motivation / Bruxelles (19 communes)

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    Organisme

    Contact

    Xavier Van Engelen

    Lieu de la formation

    Avenue Louise 523 Silversquare

    1050 - IXELLES
    Bruxelles (19 communes)

    Prévenir le burn out : où en êtes-vous?

    Formation inter-entreprises (à dates fixes)

    Date de début

    Date de fin

    23/06/2020

    Horaire

    08:45 - 17:00

    Durée

    1 jour

    Nombre de places maximum

    12

    Prix

    550€ / htva

    Infos pratiques

    Profil des participants

    Les collaborateurs investis dans leur travail et qui ont tendance à faire passer les besoins des autres avant les leurs.

    Niveau d'admission / prérequis

    Néant

    Conditions de paiement

    La formation est à payer avant le début de la formation
    Conditions d'annulation: CGV-.pdf

    Conditions d'annulation

    Jusqu’à 3 jours calendrier avant le démarrage de la formation

    Garantie de prestation

    Cette formation peut être annulée faute d’un nombre de participants suffisant

    Subsides et interventions possibles

    -

    Réduction groupe

    -

    Cette formation peut aussi se donner sur mesure ou dans votre entreprise
    Cette formation est donnée en Français

    Objectifs de la Formation

    LES OBJECTIFS DE CETTE FORMATION

    Prévenir les risques de Burn out au sein de vos équipes
    Développer la capacité à identifier les premiers signes
    Prendre les mesures adéquates

    LES BENEFICES DE CETTE FORMATION

    Professionnels :

    Etre sensibilisé au Burn out
    Avoir une meilleure connaissance de ses limites
    Etre en mesure d’évaluer son niveau de stress et de mettre en place les bonnes pratiques pour stopper l’engrenage

    Personnellement :

    Développement de sa sérénité
    Equilibre vie-privée – vie professionnelle

    Description de la formation

    LE CONTENU DE CETTE FORMATION
    Jour 1

    PARTIE 1 : Qu’est-ce que le Burn-out ?
    Du stress au Burn-out
    Les 6 dimensions à risque
    Les facteurs liés à l’individu
    Les signes d’alerte
    PARTIE 2 : Où en êtes-vous?
    Mesure du stress et Auto diagnostique
    Atelier : Les facteurs externes
    « Evaluez votre travail selon les 6 dimensions à risque »
    « Sur quels éléments de votre travail avez-vous le contrôle? Sur quels éléments n’avez-vous pas le contrôle? »
    « Que décidez-vous de mettre en place? »
    Atelier : Vos excès de qualité
    « Quels sont vos drivers? Vos ressources? Vos points de vigilance?»
    PARTIE 3 : Stopper engrenage
    Apprendre à s’écouter
    Pratiquer l’assertivité
    Techniques de gestion du stress : détente physique et détente mentale
    Atelier : « Comment allez-vous reprendre le contrôle »

    Calendrier

    Cette formation

    se donne à dates fixes

     

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    Sur mesure

    Cette formation peut aussi se donner sur mesure ou

    dans votre entreprise

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    Prévenir le burn out : où en êtes-vous?

    Formation inter-entreprises (à dates fixes)

    Date de début

    Date de fin

    23/06/2020

    Durée

    1 jour

    Horaire

    08:45 - 17:00

    Prix

    550€ / htva

    Nombre de places maximum

    12