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  • Utilisez votre cerveau pour mieux communiquer et gérer votre stress

    Formation sur mesure / Développement méthodologique et organisation personnels

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    Organisme

    Contact

    jessica Schmid

    Lieu de la formation

    Lieu de votre choix

    Infos pratiques

    Profil des participants

    Toute personne souhaitant développer ses compétences dans le domaine

    Niveau d'admission / prérequis

    Aucun

    Subsides et interventions possibles

    -

    Cette formation est donnée en Français
    Attestation à la fin de la formation

    Objectifs de la Formation

    Comprendre à appréhender le fonctionnement du cerveau en situation de stress. Aider son cerveau et son corps à réagir de manière calme et sereine. Mieux comprendre les mystères de cet incroyable allié pour améliorer votre communication et mieux gérer vos émotions. Utiliser les forces de votre cerveau et les clés de la détente grâce à des trucs et astuces simples, concrets et étonnants.

    Description de la formation

    Contenu :
    => Identification des situations conflictuelles, émotionnellement difficiles, stressantes
    => Stress et cerveau
    => Déclenchement des réactions de stress, de peur ou de colère
    => Reprendre le contrôle d’une situation stressante
    => Gestion du stress
    => Gestion des émotions
    => Communiquer assertivement en situation de stress
    => Plan d’actions individuel

    Utilisez votre cerveau pour mieux communiquer et gérer votre stress

    Formation intra-entreprises (sur mesure)

    Durée

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    Prix HTVA

    Nous donnons cette formation sur mesure

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    Solutions uniques pour améliorer vos performances

    Construction d'un modèle adapté à la réalité de votre activité

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